Каждый взрослый человек знает, что нужно вести здоровый образ жизни.  А как сделать так, чтобы об этом знали дети? А еще важнее - не просто знали, но и соблюдали правила здрового образа жизни?

Несколько традиционных советов:

•    Поощряйте в ребенке любовь к физическим упражнениям. Как? Занимайтесь с ним подвижными играми и постепенно приучайте к занятиям различными видами спорта.
•      Начиная с раннего возраста установите для малыша здоровый режим сна. Сделайте это приятным ритуалом, привлекательным и комфортным.

Что делаем мы?

       В нашем  детском саду созданы оптимальные условия для охраны и укрепления физического здоровья детей дошкольного возраста: организуется активная двигательная деятельность детей, группе, так и на прогулочном участке, в результате которой у них развиваются такие физические качества, как гибкость, выносливость, быстрота, равновесие. Разнообразные физические упражнения способствуют формированию опорно-двигательной системы организма ребенка, развитию координации движений, крупной и мелкой моторики.

      Еще, воспитатели проводят валеологические беседы с детьми. 

  Мы работаем над тем, чтобы привить детям навыки чистоты и гигиены. Мы обеспечиваем чистоту в наших группах, обучая детей снимать грязную уличную обувь и надевать чистую, когда они входят в раздевальную с улицы. Снять и надеть обувь - важный жизненный навык для детей. 
 Дети моют руки до и после еды, а также после посещения туалета. Это помогает предотвратить распространение болезни. Когда приходит время сменить одежду или обувь, надеть или снять верхнюю одежду.
  Наша цель - чтобы дети могли уверенно выполнять все эти действия самостоятельно.